冬天吹空调的危害,长期吹空调对身体有什么危害？

• 扣扣传媒女演员
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• 2023-07-15 14:35:24

1、长期吹空调对身体有什么危害?

长期吹空调对身体有什么危害？ 长期在空调中生活容易引起以下各方面的身体不适。 呼吸系统：头疼、嗓子疼、流涕、打喷嚏、咳嗽、发烧 神经系统：头昏、记忆力下降、乏力、注意力不集中 骨关节：骨关节疼痛、骨骼疼 肌肉部位：皮肉疼、肌肉酸痛、肌肉僵硬 胃肠道：腹疼、腹胀、腹泻等 应对措施： （1）应该马上离开空调环境呆一段时间，好好休息，洗洗热水澡，多喝开水。如果感冒了可以服用一些解热镇痛的药物如板蓝根等，感到头昏乏力可以使用藿香正气水等。 （2）如果自我调整和处理不见好转，应该及时送到医院就诊，一般是去医院的急诊科、呼吸科或者门诊部就诊。 如果开启空调时，房间密闭，空气不流通，同时环境的温度适宜，这种情况下细菌、病毒很容易生长。同时，在空气不流通的情况下，室内装修、装饰如家俱、地板等容易产生有害物质如甲醛等，这些物质挥发出来会造成空气污染。此外，空调风管、风机内的环境适合病毒、细菌生长，尤其是全封闭的中央空调里边，特别适合军团菌等细菌、病毒生长。 同时，如果室内空调开得太大，导致室内外温差太大，人们在这样的一冷一热的两种环境中活动，人体体温调节中枢负担会大大加重；人体在忽冷忽热的环境中活动，很容易出现感冒症状。而如果从外界很热的环境里突然来到空调房间，本来出汗就多，突然遇冷，会导致血管、关节、肌肉等收缩，人体就会感觉僵硬，出现酸痛症状。不要开着空调过夜

长期在空调房间中会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌；而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调，使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累，久而久之就会导致区域性性的颈椎病，轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上肢无力、手指麻木，重则出现头痛、头晕、视力减退、恶心等异常感觉，甚至大小便失控。

拓展回答：空调成了降温消暑的必备电器，然而空调在给人们带来了夏日清凉的同时，却又容易使人患上“空调病”。记者走访禾城各大医院，医生均表示现在中暑已不多见，但“空调病”患者越来越多。

冬天长期吹空调对身体有什么危害吗？ 1.开空调室内通风不良，如果长期处于封闭的空间里，会导致人体产生“缺氧综合征”，患“缺氧综合征”的人会有精神不振、疲劳乏力、头晕目眩、免疫力下降等表现。缺氧时间过长，人体还可能会出现一系列疾病，甚至还可能会危及生命。

2.屋子里虽凉，但是溼度却太低，开启空调这对人们眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的环境适合病菌和病毒的生存，人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。同时，屋里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。

吹空调对身体有什么危害 当然有啊

1、吹空调温度不可过低 基本与室外不差多少度 相差多了 会容易引起咳嗽发烧的

2、空调不可以直接对着人吹 容易使人患上关节类疾病或者容易引起感冒等

3、不可一直开空调 也会引起感冒等

开启窗户 吹自然风很不错！

记得采纳 原创答案

长期吹空调对身体有什么害处？ 主要有这几方面： 1.军团菌肺炎，吹空调后所致，很少见 2.冷热环境变化过大，人体更难适应，易中暑或感冒 3.呼吸道或面板干燥，容易出现咽炎鼻炎等以干咳为表现的 *** 性伤害，易乏力，酸痛 ......

长期开空调对身体有什么危害？

会导致面板干燥。

经常吹空调会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌。

时间久坐空调间不运动又会造成颈部运动平衡失调，时间久了就会得颈椎病。

空调温度不宜过低，一般控制在25°左右为宜，室内比室外温度低3-5°最合适。

注意保持房间空气新鲜，定时给房间通风，至少早晚各一次，每次10-20分钟，同时，避免空调房里抽菸，即便是开着空调，最好也是把窗户漏一条小缝。

空调即空气调节器，是指用人工手段，对建筑/构筑物内环境空气的温度，溼度，洁净度，速度等引数进行调节和控制的过程。一般包括冷源/热源装置，冷热介质输配系统，末端装置等几大部分和其他辅助装置。主要包括水泵，风机和管路系统。末端装置则负责利用输配来的冷热量，具体处理空气，温度，使目标环境的空气引数达到要求。

空调房间与室外的温差较大，如果人们经常进出空调房间，就会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒症状。如果空调房间温度调得过低，时间一长，又遇衣着单薄，就会引起关节酸痛，加上空气不流通，容易使人头晕目眩。这些症状就是空调综合征，俗称“空调病”。

空调病主要表现为呼吸道、内分泌及胃肠道三方面的症状，以呼吸道最为明显，一旦出现相应的症状要及时治疗。另外，现在得空调病的多是年轻人，尤其是在公司上班、经常处于中央空调下的白领上班族们，因此这些人要特别注意。

很多人没有意识到长期吹空调造成的危害，觉得也就是得个感冒、头晕头疼而已，尤其是年轻力壮的人更不在意。殊不知，冷空气对关节的损害是很大的，如果不注意保暖，上了年纪很容易患上关节炎，再治就难了。

夏天室外空气灼热，人们普遍穿得少，但室内的空调冷气吹得厉害，衣服这么单薄，这样的低温环境会 *** 血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。

另外，屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱，再加上夏天贪凉，经常吃冷饮，肠道内外都被“冷”控制着，很多人又拉又吐就不足为怪了。其实，这种交感神经兴奋引起的自律神经紊乱，年轻女性最容易得，主要表现在月经失调。现在，很多白领女性都在公司办公室工作，整天处于低温空调下，同时又要穿短衣短裙，本来体质就相对较弱，手脚散热很快，造成血管舒缩失调。这样的寒冷 *** 很可能影响卵巢功能，使排卵发生障碍，出现月经失调或肚子疼得厉害。

医生建议，长时间在办公室里工作，尤其是经常坐着办公的人，不妨备一身长衣长裤，尤其是年轻女性，膝部的关节最好用毛巾或厚点的衣服加以保护，同时隔一段时间就站起来活动活动，以增进末梢血液回圈。家里空调尽量用自然风制冷。

一些年轻人和身体比较胖的人，在家整天开着空调，或大汗淋漓地从外面进屋，把温度调得很低，还有的人甚至跑到空调下面直吹，只图一时痛快，殊不知直吹时空气流速增加，温度会骤降3～4℃，头会晕。而且，突来的冷空气很容易 *** 汗毛孔突然收缩，导致头疼。常听经常坐在空调屋里的人说“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事”之类的，其实这是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。空气里含有的阴离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。但是，空调却过多地吸附了阴离子，让屋子里的阳离子越来越多，阴、阳离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。

2、冬天吹空调离太近的危害有哪些

冬天吹空调离太近的危害。

1、心脑血管意外，冬天开空调室内与室外温差大，对于老人和患高血压，冠心病的人而言，室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风、心绞痛等。

2、感染，空调房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气较为温暖，细菌，病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，长此以往，容易降低人体自身免疫力，还易受病菌感染而生病。

3、干燥空调房内缺少通风，会很干燥，引起皮肤，鼻咽部，喉部干燥，出现鼻腔出血，咽痒，咽干，咽痛的症状。

3、冬季如何保持睡眠质量?空调吹多了有哪些坏处呢?

冬季如何保持睡眠质量？冬季天气寒冷又干躁，假如晚上睡觉没开空调就会感觉非常的冷，可是开空调又会觉得非常的干燥，并且窗门紧锁的空调屋内，气体又不商品流通，空气中会集聚很多的病菌。就算是北方地区有地采暖的屋子，也在所难免干燥的问题，会让肌肤也干燥瘙痒。

该怎么办：应用空调和地采暖等暖气片机器设备时，可以略微将门窗开启一条细缝，在房间内加上一台空气加湿器，或是放上一盆水，留意房间内的保湿补水。空调提议调节成全自动方式，那样也不会尤其冷，又节电。

空调吹多了有哪些坏处呢？腹泻腹痛，假如长期性待在空调房里边，凉气非常重，等凉气进到到人体里边以后，就会导致气血遭受损害，进而还会导致消化吸收功用遭受较大的危害，最后发生腹泻腹痛的情况。提议吹空调应当适当，不必老是坐下来没动，尽可能多出来主题活动下，并且在吹空调的情况下，还能披着绒毯，以防腹腔受凉。

经痛，如果长期性待在空调屋子里边，自然环境遭受更改的话，进而还会让人体遭受危害，尤其是女性在月经以前常常吹空调，极有可能会发生气血瘀滞或是月经血并不是很畅顺等情况，最后引起经痛。提议女生在例假期间，应当多注意保暖，多喝些温开水。

发烧感冒，假如长期性开了空调得话，就会导致房间内的气体并不是很商品流通，最后让自身抵抗能力越来越愈来愈差，略微不留意就会发生发烧感冒的情况，乃至也有有可能会发生干咳，比较严重的话还会引起新冠肺炎。假如要想吹空调的话，温度尽量保证在二十六度上下，每日早上和夜里应当多去室外，吸气口清新的空气，以防抵抗力下降。

心肌梗塞，假如从空调屋子里边到高温的户外，那样就会导致毛细血管发生收拢的情况，要是以户外到超低温的空调屋子里，进而有会导致毛细血管发生扩大，那样不断来瞎折腾，最后会让血压值发生较大的起伏，也有有可能会发生心肌梗塞。提议平常多饮水，还应当确保充足的睡眠，如果发生头昏等情况，应当按时去床边歇息。

劲肩腰腿疼，假如长期性吹空调得话，那样就会导致肩膀和腹部，也有膝盖骨都是会导致着凉的情况，最后就比较容易发生关节痛等病症，尤其是常常衣着超短裙的女士，或是自身就会有骨质疏松的好朋友，进而引起关节炎和颈椎病等。提议吹空调的过程中气温不可太低，还需要多去户外主题活动，假如一定要吹空调的话，应当穿件外衣，或是盖条绒毯。

冬季想要保持一个良好的睡眠质量，就应该保持室内比较安静，并且要保持一定的温度去进行空气加湿，以免加重太过干燥，在睡前进行泡脚按摩，喝一杯牛奶，这样可以很好的改善自己的睡眠质量；空调吹多了很有可能会得空调病，很有可能因为室外室内的气候差距太大会让自己感染风寒，会让自己感冒会让自己的体质变得虚弱，会让自己吸入一些细菌。

在平时一定要养成一个良好的睡眠习惯，睡觉之前不要胡思乱想，睡觉之前也不要喝太多的水，不要吃太多的食物，然后可以选择在睡觉之前喝一杯热牛奶，或者是可以选择泡脚，这样的话能够提高睡眠质量。空调吹多了很可能会出现空调病，还有可能会导致身体的抵抗力和免疫力下降，还有可能会出现感冒的情况，还有可能会出现关节方面的疾病。

冬天家里的温度要保持在23度左右，应该有一个好的饮食习惯，多吃一些滋补类型的食物，每天要定期去做锻炼。这样才能保持睡眠质量。空调吹多了特别容易造成拉肚子，也会导致体内的湿气特别严重，会得关节炎，会让皮肤变得非常的干燥，也会导致关节酸痛或者是身体无力的现象，特别容易导致感冒。

在冬天睡觉之前就应该去喝一杯牛奶，或者是可以多去盖一层被子，也可以在睡觉的时候把门窗都关闭，空调吹多了就有可能会导致感冒，也有可能会导致发烧，还有可能会导致免疫力降低，也有可能会出现痛风，腰痛的情况。

4、冬天为什么不建议开空调

空调的制热功能很好的解决了广大家庭冬天的取暖问题，但是专家都建议冬天最好不要开空调来取暖，尤其是睡觉的时候。那么冬天为什么不建议开空调?冬天吹热空调对身体有何危害?冬天用空调制热来取暖是有一些危害的，这里我们带来冬天开空调的危害介绍，一起来了解一下吧！

冬天为什么不建议开空调?

1、不利健康

空调升温快，随开随关，灵敏控制，冷暖双用。如果长时间利用空调进行采暖，很容易导致室内空气干燥，细菌、病毒的繁殖速度加快，还易引发上呼吸道感染、过敏性皮炎、皮肤瘙痒等等病症。同时空气干燥容易导致室内尘土上扬，致使人们烦躁不安、头晕眼花、软弱无力，对老人、孩子的健康尤为不利。

2、取暖费用高

空调一直是一个耗电大户，无论是夏天还是冬天，空调一开，就要占电费的大半。相比之下，在相同的使用面积、时间、温度的情况下，空调的使用费用也要比暖气片费用高得多。

3、制热效果有限

空调制热功能有一个很大的缺陷，在零摄氏度以下空调的制热效果会大打折扣，在零下5摄氏度时空调基本就不制热了，所以说空调的制热效果一般只能达到制冷效果的一半左右

冬天吹热空调对身体有何危害?

1、呼吸道疾病

冬天，环境原本就非常干燥，而在密闭的空调房内，室内空气会更加干燥。这样的环境会使人嘴唇干裂，咽喉干燥，如果不及时补水，会导致黏膜分泌物减少，这样不仅会加快细菌、病毒的滋生，还更容易引起呼吸道等感染性疾病发生。

2、泌尿道感染

长时间待在暖气房里，尿量会减少，无法正常冲洗尿路，这样也会增加患泌尿道感染和尿路结石的风险。

皮肤长时间在干燥环境下，会缺乏弹性，还会使皮肤纤维失去韧性而导致断裂，从而形成皱纹。对于皮肤本来就不好的老年人来说，这样会导致老人皮肤瘙痒、炎症等症状。

晚上开空调睡觉的话，第二天起来会口渴,因为身体水分流失，而且晚上的气温就比白天低，如果晚上仍然开着空调，可能会感觉冷，再加上白天的高温，冷热交替容易感冒。

以上就是冬天为什么不建议开空调的原因介绍，冬天开空调虽然可以提升室内温度，达到取暖的效果，但是长时间吹热空调是对身体有危害的，比如易得呼吸道疾病、皮肤病、泌尿道感染以及感冒，而且空调取暖的费用会比地暖和暖气片多得多，总体来说，冬天开空调取暖是很不划算的，而且还对身体健康不利。

5、冬天长期开空调有什么坏处

长期处在空调房间内的人可能会出现以下病症：

引起呼吸道疾病：累及呼吸道可引起咳嗽、打喷嚏、流涕等类似感冒的症状，严重者合并细菌感染，可引起下呼吸道疾病，如肺炎。

引起肠胃疾病：胃肠道受累可表现为厌食、腹痛、腹泻、恶心呕吐等。肌肉关节受凉，导致腰、背、关节疼，关节僵硬，曲伸不利，肌肉酸痛等。

引起局部炎症：面神经炎、皮肤局部末梢神经炎也是空调病的常见症状，严重的还可引起口眼歪斜。

如何预防长期开空调对人体造成的危害：

1、在使用空调的房间里不要待得时间过长，每天应定时关闭空调打开窗户，增加换气。

2、合理地调整室内温差，室内外温差以不超过5～8度为宜，室内温度不低于26℃，相对湿度40～60%。

3、长期在空调室内者，要保证每天有一定的室外活动时间，多喝水，加速体内新陈代谢。

4、不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，注意颈椎、膝关节等部位的保暖。

5、空调密闭环境尤其要严禁室内抽烟。注意室内卫生，定期使用消毒剂杀灭与防止微生物的滋生。定期清洗空调。

来源：百科百科-空调病

1.开空调室内通风不良，如果长期处于封闭的空间里会导致人体产生“缺氧综合征”。患“缺氧综合征”的人会有精神不振、疲劳乏力、头晕目眩、免疫力下降等表现。缺氧时间过长，人体还可能会出现一系列疾病，甚至还可能会危及生命。

2.空调系统中的藏污纳垢及适宜的温湿度是细菌、病毒滋生和繁衍的理想场所。过滤功能较差的空调系统还会加剧污染物的传播和扩散。

长期使用的空调，空气中存在大量的细菌、病毒、粉尘等，空气中的细菌、病毒是大多数呼吸道传染病和过敏性疾病的元凶。如果不经常通风，空气中充斥着大量的细菌、病毒、粉尘，长期呆在这种空间里，大大提升了感冒及过敏性疾病的几率。

3.冬天冷的时候毛孔处于闭塞状态，有助于气血内收，这时候如果经常开空调，代谢不畅，容易得病。 影响人体功能 体温调节系统 。如果长期停留在不冷不热的舒适环境内，体温调节系统的功能将逐渐变弱，尤其是汗腺受到的影响较大。 

人在不冷不热的环境中，心血管系统的紧张性降低，时间长了调节功能就会下降。由空调环境进入热环境，可能会出现血管舒张功能不足，也可能会出现脑供血不足，发生晕厥或因冠状动脉缺血而发生心绞痛。长期在空调房间生活，对老年人和婴幼儿的心血管系统危害更大。 

冬天空调使用注意事项

1.室内机外壳需要经常清洁，一般用干净的抹布擦拭干净或者用中性洗涤剂拭擦即可，不要用水直接冲洗，就算用布擦拭时也需要将空调电源拔掉，避免触电。　

2.房间的门窗不要频繁开关，人也不要随便进出，进出时注意随手关门，以免热量流失以及冷空气的进入。

3.室内换气时可以短暂地开窗，但是开窗时间一般在10到20分钟。　

4.空气过滤器每隔一个月清洗一次，否则容易导致空调制热效果变差。

5.睡觉的时候可以适当调低温度，并且设置睡眠模式可以节省百分之20左右的电。

冬天长期开空调首先冷气从呼吸道进入人体，口鼻发干，可能会有感冒症状。空调还会引起的常见大脑神经失衡反应。空调突来的冷空气很容易刺激，毛孔会突然收缩，并导致头疼、头晕。冷空气对关节的损害是很大。

市面上空调的制热原理通常是将气体氟利昂放入压缩机加压，变成高温高压气体。后进入室内机的换热器，冷凝液化放热，成为液体，同时将室内空气加热，从而达到提高室内温度的目的。而冬天在零摄氏度以下，制热效率大打折扣，空调也就更耗电了。

一般夏天人体最舒适的体感温度是26 ℃-28 ℃，而冬天人体感到最舒适的温度则是18 ℃-24 ℃。温度过高或过低都会感到不适，若温度过低，人体会感到寒冷，血管收缩，容易感冒甚至引发心血管疾病。

定期给室内环境通风换气，每天最少开窗通风1-2次，如果天气比较寒冷，可以适当减少开窗时间。如果天气较好，开窗时间可以适当放长，保持室内空气新鲜也能有效减少细菌病菌的滋生。除了保持室内空气清新，自身补水也不能少。

人民网-吹空调发烧到39℃！高温天气下谨防空调病

1,如果实在是冷,开一下空调是无可厚非的,现在生活条件好了,没有必要和四十年代一样.

2,尽量少开空调,不要一直呆在房间里,必竟空气不流通,所谓的加湿器或换气系统,含氧量都没有室外空气好.

3,小孩子不易多吹空调,一冷一热易感冒.

4,将温度不要开得过高,一般室湿正常湿度是20度.也是人体较为适宜的温度.

空调病：空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。